鸡胸肉和红萝卜怎么做才好吃

核心提示一、萝卜排骨汤。1、准备食材:白萝卜、肋排、枸杞、香葱、姜片、食盐、白胡椒粉。2、白萝卜去皮切滚刀块,肋排剁成块,香葱切成葱花,切好姜片,洗净枸杞。3、肋排冷水下锅,煮开撇除浮沫,冲洗干净。4、将冲洗干净的肋排、白萝卜、姜片一起放入汤锅里,

一、萝卜排骨汤。

1.准备食材:白萝卜、排骨、枸杞、香葱、姜片、盐、白胡椒粉。

2.白萝卜去皮切成滚刀块,排骨剁碎,小葱切成葱花,生姜切片,枸杞洗净。

3、排骨放入冷水中,煮沸,撇去浮沫,冲洗干净。

4.将洗净的排骨、白萝卜、姜片一起放入汤锅中,加入高于食材的水(稍微多一点),大火煮开,小火炖1小时。

5.倒入枸杞、盐、白胡椒粉,煮2分钟左右,撒上葱花,即可食用。

二、酸萝卜。

1.准备食材:白萝卜、白醋、小米椒、白糖、盐。

2.白萝卜洗净,切成条状,小米椒切段。放在一边。

3.加入盐,用筷子搅拌均匀,腌制半小时。

4.加入白醋,小米椒,静置半小时。

5.最后加入白糖拌匀。

三、红烧白萝卜。

1.准备食材:白萝卜、青蒜、深浅酱油、盐、糖。

2.白萝卜洗净切片。

3.锅中倒入油,放入白萝卜翻炒2分钟。倒入生抽、老抽、糖翻炒。

4.加入开水。烧开后,开小火慢炖。

5、20分钟后,开大火收汁。

6.加入青蒜叶,翻炒均匀,装盘即可。