室外跑步有很多环境和场地限制。如果你想在任何地方都能跑步，你可以选择在家里买一台跑步机。康林跑步机是最好的品牌跑步机之一。康林跑步机怎么用？使用康林跑步机有哪些注意事项？
康林跑步机
如何使用康林跑步机
先连接跑步机电源，打开跑步机总电源(一般在跑步机头部正下方)
如果你有紧急磁滞磁扣，一定要先把磁扣放在仪表盘的键位上(不把磁扣放好，跑步机就不跑了)
然后按照跑步机仪表盘上的功能提示进行操作。跑步机训练前，一定要记住不能空先吃点东西，这样跑步时才有足够的能量支持运动。
跑步机会有选择运动的模式。建议大家根据个人体质和运动量来选择。
这样在运动过程中可以随时按下另一种模式，不会因为运动强度大而无法改变模式，从而在运动过程中摔倒。
跑步机开始跑的时候，不建议直接调节速度。跑步机是一个循序渐进的过程。所以，当你开始跑步的时候，建议把速度调到你平时的步行速度，然后慢慢上升到小跑，继续上升到正常的跑步速度。当然，如果你想减肥，跑得快也是好的。
康林跑步机
使用康林跑步机有哪些注意事项
1。不要过度使用，以免摩擦力过小后，跑带与传动滚筒之间打滑，影响正常使用；
2。机器在出厂前已涂有抗静电润滑油。请不要急于添加润滑油；
3。这种油是工业润滑油。请远离儿童和宠物，以免吞食。
以上是康林跑步机的相关介绍。康林跑步机需要润滑油。如果跑步过程中感觉跑板和跑带摩擦很大，可以加润滑油。
