1、首先把黄鳝内脏清理干净,然后切成一段段放到碗中,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。
2、用一个小锅,开火下少量的油,然后放腌制好的黄鳝进去翻炒入味。
3、加20毫升的水进去,盖上盖子用小火焗1分钟左右。
4、打开盖子加适量的白粥和香葱白进去。
5、再盖上盖子从新煮沸。
6、煮沸后再煮20秒左右就可以出锅了。
1、首先把黄鳝内脏清理干净,然后切成一段段放到碗中,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。
2、用一个小锅,开火下少量的油,然后放腌制好的黄鳝进去翻炒入味。
3、加20毫升的水进去,盖上盖子用小火焗1分钟左右。
4、打开盖子加适量的白粥和香葱白进去。
5、再盖上盖子从新煮沸。
6、煮沸后再煮20秒左右就可以出锅了。
本文标题: 黄鳝粥的做法及功效与作用
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