将外来种子浸泡在冷水中大约需要1小时,热水中需要15-20分钟,温水中需要30分钟。菊科植物鼠尾草的种子,鼠尾草是一种薄荷植物,原产于北美,如墨西哥南部和危地马拉。它是富含ω-3脂肪酸的食物,含有天然抗氧化剂。
将外来种子浸泡在冷水中大约需要1小时,热水中需要15-20分钟,温水中需要30分钟。菊科植物鼠尾草的种子,鼠尾草是一种薄荷植物,原产于北美,如墨西哥南部和危地马拉。它是富含ω-3脂肪酸的食物,含有天然抗氧化剂。
本文标题: 奇亚籽泡多久能食用
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