老山位于云南省玉溪市新平彝族傣族自治县撒加镇。哀牢山是古代哀牢山国的东界山，位于中国云南中部。它是云岭向南的延伸，是云贵高原和横断山脉的分界线，是元江和阿莫河的分水岭。哀牢山自西北向东南，北起楚雄市，南至卢纯县，全长约500公里。哀牢山的最高峰是新平县水塘镇的大漠岩峰，海拔3166米。
哀牢山主要景点有南恩瀑布、石门峡、茶马古道、金山原始森林、土司公馆，主峰为大漠岩峰，海拔3166米。大雀山、大雀山、大(小)猫儿山等自然景观，如大雪山、国际候鸟保护区。自然保护区内有大草坝、徐家坝两座人工水库，山清水秀。徐坝水库林木葱郁，风景秀丽，气候凉爽。其间云南铁杉比较有名，高约25-35米，直径25-45厘米。各种蕨类和苔藓植物挂在爬树上，特别壮观。黄昏时分，猿啸鸟鸣，赤麂麋鹿在水边饮水，犹如鸟兽景观，是人类研究生态、生物、土壤、气候、水文、地理等的绝佳基地。是旅游和避暑的理想场所。
