紫外线对皮肤的伤害不仅会使皮肤变暗，还会加速皮肤的衰老。所以一年四季都需要防晒。除了面部防晒，身体防晒也是必须的。让我们来看看张韶涵分享的防晒方法吧！
首先，保护脸部和身体免受阳光照射。由于皮肤敏感，张韶涵选择了一款针对敏感肌的专用防晒霜。脸上用完防晒霜后，会再用一层防晒粉。这样的叠加不仅减少了防晒霜的油腻感，也让防晒效果更让人放心。
在使用防晒霜的时候，有一点需要特别强调，那就是防晒霜的使用量。防晒霜是通过成膜来起到防晒的作用。防晒霜用量少的话，根本成不了膜。所以防晒霜不够就相当于没涂。每次使用的防晒霜量大约是一元硬币大小。
为了避免紫外线造成的唇色暗沉，嘴唇的防晒也不容忽视。张韶涵选择了具有一定防晒指数的润唇膏，以减少紫外线对皮肤的刺激，避免唇纹的出现。
白皙的手是加分项，所有手的防晒也是必不可少的。白天用防晒指数的护手霜，保护双手不被晒黑。晚上使用质地较厚的护手霜，滋润双手，将手部肌肤维持在spa级别。
头发的防晒也是必要的。使用遮阳伞，避免紫外线和皮肤直接接触。同样的材质，深色比浅色效果更好。建议使用深色系。
除了以上的防晒措施，还有一些方法可以让防晒更彻底，比如太阳镜，既可以防止眼睛受到强光的伤害，也可以避免因为强光而眯眼，减少眼纹的产生。
