主要营养成分、别称、主要食用功效都不一样。
1.主要营养成分不同:白小米的主要营养成分是维生素、矿物质、蛋白质和氨基酸。小米的主要营养成分是蛋白质、脂肪和维生素。
2.别称不同:白米的别称是有机白米，黄米的别称是小米。
3、主要食用功效不同:白小米能养胃补身，益气。黄米能益肾，清热解毒，脾胃虚热，止恶心呕吐，止渴止泻。
白小米和黄小米的区别
核心提示主要营养成分不同、别称不同、主要食用功效不同。1、主要营养成分不同：白小米主要营养成分是维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸。黄小米主要营养成分是蛋白质、脂肪、维生素。2、别称不同：白小米的别称是有机白小米，黄小米的别称是谷子。3、主要食用功效不
