成长的阵痛会持续多久？
疼痛持续多长时间？成长痛是每个孩子在成长阶段必有的生理疼痛症状。作为家长，我不忍心看着自己的孩子一直承受这种痛苦，但其实成长痛的症状对孩子来说是一件好事，意味着孩子在成长。那么成长的阵痛会持续多久呢？
成长的痛苦会持续多久
成长的阵痛会持续多久
生长痛的发作时间通常持续几分钟到几个小时。孩子到了青春期，生长痛会自然消失，少则几个月，多则一两年。“成长的痛苦”是正常现象，痛苦的程度大多是可以忍受的。基本不需要吃止痛药或者采取其他措施。
如何缓解孩子的成长烦恼症状
1.孩子的成长痛一般发生在午夜10点。他们入睡后，突然感到腿部疼痛，导致无法入睡。这时候要尽量帮他们转移注意力，不要催他们睡觉。我们可以给他们讲故事，听儿歌，让他们暂时忽略痛苦，多鼓励他们。父母温柔的付出，是孩子最大的动力。
2.热敷也是缓解孩子成长疼痛的好方法。用热毛巾敷在宝宝的疼痛部位，可以更好地促进局部血液循环，也可以减缓孩子的不适。热敷后可以帮助孩子适当的按摩、揉捏，动作轻柔轻柔，帮助孩子重新入睡。
3.发育期疼痛一般不会出现在儿童运动过程中，但研究表明，夜间的发育期疼痛与白天的剧烈运动有一定的关系。所以，在生长期，一定要尽量减少孩子的剧烈活动，多休息，放松腿部肌肉，可以最大限度地减少生长期的次数。
孩子出现成长阵痛，家长没必要这么担心和害怕，也没必要乱给孩子用药。要知道药物并不能缓解成长的阵痛，只会影响其生长发育。要给孩子灌输对成长痛的正确认识，教会他们用正确的眼光和心态去面对成长痛。
成长的痛苦会持续多久2
生长痛是指2-12岁健康儿童反复发作的间歇性下肢疼痛，尤其是膝关节周围和小腿前侧。疼痛通常发生在下午或晚上。疼痛区无外伤史，活动正常，局部组织无肿胀压痛。
访问部门
儿童保健部、儿童康复部
临床症状
生长痛的主要症状是下肢疼痛，呈间歇性，尤其是膝关节周围和小腿前侧，通常出现在下午或晚上。疼痛反复发作，无需治疗可自行缓解，间歇期一切正常，持续数月至数年。
流行病学
儿童下肢生长痛的发生率国内外差异很大，不同地区、不同年龄段差异比较大。根据国内的调查，学龄前儿童生长痛的发生率为3.81%。
健康保险
是
重要提醒
一定要注意成长痛的严重程度，对孩子生活学习的影响等。，以免疾病的遗漏和其他疾病的忽视和误诊，影响孩子的健康成长。
原因
成长痛的原因还不清楚。一般认为，其原因主要与骨代谢功能、心理因素、解剖和肢体活动有关。
1.骨代谢和骨密度的影响:下肢生长痛的发作与缺钙密切相关。出现这种现象的原因可能是孩子正处于骨骼生长发育阶段，神经和肌肉高度紧张，产生牵引疼痛。而且钙还能抑制神经兴奋性，缺钙会增强神经兴奋性，导致肌肉疼痛、痉挛等症状。
2.心理因素:研究表明，生长痛的发生和程度受精神因素的影响。有学者认为，家属对疼痛治疗的态度会影响孩子。
3.解剖学原因:儿童下肢生长痛的发生与不良的足部姿势密切相关。儿童在快速生长发育过程中，步态不稳导致下肢关节的关节受力不均，导致关节不稳，诱发下肢生长痛的发生。
4.体力活动:白天大量的活动，必然导致酸性代谢产物长期堆积，也会造成肌肉的疲劳和酸痛。
典型症状
1.生长痛的主要症状是双下肢疼痛，但生长痛的部位和程度不同，呈间歇性。
2.疼痛部位:多在下肢关节处，尤其是小腿前侧。关节腔无变化，无红、肿、热、痛、活动受限等症状。
3.疼痛的发病时间:疼痛一般发生在夜间，很多孩子在夜间会痛醒，甚至哭闹、哭闹。
4.阵痛持续时间:成长阵痛会反复发生，持续数月至数年。大多数孩子会在几年内摆脱成长的烦恼。
并发症
有些生长痛的孩子对疼痛更敏感，容易头痛腹痛，睡眠障碍。
诊断策略
小儿生长痛的典型症状明显，应结合临床表现作出排除性诊断。临床上应进行明确的病史询问、详细的体格检查和必要的实验室检查，并注意与股骨头骨软骨炎、髋关节结核、风湿病相鉴别，以作出最终诊断。
相关检查
生长痛的相关检查主要是排除其他疾病:
1.x线检查:这种检查是在特定部位出现剧烈疼痛，甚至夜间痛醒时进行，以确定是骨感染还是肿瘤。
2.血检:起病疼痛，不明原因发热且无流感样症状，确定是否有感染。
3.关节检查:关节疼痛，关节红肿，活动困难。这项检查是为了确定是否有关节疾病。
标识
以下疾病很容易被认为是成长的烦恼，需要加以识别:
1.股骨头骨软骨炎:多见于4~8岁儿童，多见于男童。后期会出现肌肉萎缩，下肢变短。
2.结核性髋关节炎:多见于学龄前儿童，起病缓慢。多见于一侧，随病情进展疼痛持续加重。
3.风湿病:发病前多有咽炎、扁桃体炎、猩红热等病史。主要症状有关节疼痛、局部红肿热痛、发热、乏力、食欲不振等。
4.类风湿:病变常侵犯全身大、中、小关节，以手指、脚趾小关节的肿痛为主要症状。
5.先天性髋关节脱位:单侧脱位有跛行步态，双侧脱位有鸭子步态。
6.髋关节急性暂时性滑膜炎:常见症状为疼痛、跛行，休息后症状很快消失。
7.骨折:3岁左右的孩子还不能表达自己的感受，所以骨折最容易被误诊，可以通过影像学检查来鉴别。
治疗政策
临床学者多采用物理疗法、补钙止痛、鞋垫干预、行为认知疗法缓解症状。
营养疗法
可以给孩子服用维生素B1和维生素B6，可以营养神经，缓解神经牵拉疼痛。
药物
1.可以给予钙制剂和维生素进行治疗，以提高骨密度。
2.如果疼痛剧烈，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。家长不要自己买药给孩子用，以免造成不良后果。
物理疗法
有些孩子用温水热敷和局部微波治疗来缓解疼痛。物理治疗能明显改善患儿的血液灌注和神经功能，降低病变组织的神经兴奋性。理疗实施过程中产生的温暖感，可以缓解疼痛带来的不适感，减少患儿对疼痛的恐惧。
心理疗法
采用认知行为疗法减轻儿童对成长疼痛的焦虑和恐惧，采用情绪咨询疗法鼓励儿童表达自己的情绪体验，降低对疼痛的敏感性。
其他治疗
可以用中药治疗，如局部按摩、针灸、中药熏洗、中药外敷等。
可固化性
生长痛可以治愈，不影响孩子的正常生长发育。
饮食建议
1.应该让孩子多摄入一些能促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等。
2.维生素C有利于胶原蛋白合成，让孩子多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
预防
大多数孩子的生长痛是在过度运动后出现的，所以避免过度运动可以预防生长痛。但是，没有必要限制孩子的活动。但如果疼痛剧烈，孩子要多休息，放松肌肉，避免剧烈活动。
