黑木耳是黑木耳的一种，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、铁、钙、磷等营养成分。黑木耳泡在水里，遇水膨胀，呈半透明面带粘液的菌类。热量比正宗黑木耳低，每100克黑木耳含27卡热量。
100克水发木耳的热量
核心提示水发木耳是木耳中的一种，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及铁、钙、磷等营养成分物质，水发木耳被水泡发过，遇水膨胀，呈现出半透明表面附有粘液的菌类，热量相对于正宗木耳会低一些，每100克水发木耳中含有27大卡热量。
黑木耳是黑木耳的一种，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、铁、钙、磷等营养成分。黑木耳泡在水里，遇水膨胀，呈半透明面带粘液的菌类。热量比正宗黑木耳低，每100克黑木耳含27卡热量。
本文标题: 100克水发木耳的热量
本文链接: https://www.daydx.com/baike/show-52842.html (转载时请保留)
图片或文章有版权问题的请联系客服确认后删除: 邮箱/daydx@qq.com
