母乳喂养前有哪些准备？
母乳喂养前有哪些准备？女人怀孕后很开心，想给宝宝最好的，所以会在生宝宝前做一些准备。下面是一些母乳喂养的准备工作。过来看看。
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第一，是心理准备。很多准妈妈希望在宝宝出生的时候母乳喂养，但是又非常担心奶水不够，害怕宝宝吃不饱，所以心理负担很重。
二、乳房准备，乳房和乳汁(头)是否正常，会直接影响母乳喂养。
三、营养准备，准妈妈营养不良，不仅会造成胎儿发育不良，还会影响乳汁的分泌。
第四，物品的准备，如吸奶器、哺乳垫、哺乳胸罩、外套等。
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1.孕期要注意营养。
2.孕妇怀孕后要注意乳房(头部)和乳房保养。
3.但乳房(头部)下陷可以随着孕期乳房的增大而自动矫正。而且就算乳房(头部)下沉，也不是不能喂奶。
4.定期进行产前检查，及时纠正发现的问题，保证孕期身体健康，顺利分娩，是产妇产后分泌充足乳汁的重要前提。
5.如果孕妇决定母乳喂养，应提前阅读相关书籍和录像带，尽可能多的了解。
母乳喂养的概念
1.纯母乳喂养。意思是除了母乳之外，不要给孩子吃其他食物和饮料，包括水。
2.几乎全母乳喂养。它指的是母乳喂养一个孩子，但也给少量的水或水性饮料，如果汁。
3.纯母乳喂养。它指的是纯母乳喂养或几乎纯母乳喂养。
4.部分母乳喂养。指的是有时母乳喂养孩子，有时人工喂养，如牛奶、粥或其他食物。
其实母乳喂养也是一种学问，需要妈妈们不断的学习，妈妈们在准备母乳喂养之前也需要做一些准备工作。妈妈要注意饮食清淡。少吃辛辣刺激的食物，会对母乳的质量有好处，让宝宝更健康。同时注意保暖，多喝热水。适度运动，但不要做剧烈活动。身体好的话，吃母乳越好。宝宝吸收的营养就越多。
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准备一:心理准备
很多准妈妈都希望自己的宝宝出生后可以母乳喂养，但是又非常担心奶水不够，怕宝宝吃不饱。但是心理负担越重，就越没有奶水。如果真的没有奶最好。其实这更多的是我自己的心理因素。所以准妈妈一定要有长期吃奶的心理准备，坚信自己奶水供应充足。
准备2:乳房准备
乳房和乳房(头)是否正常，会直接影响母乳喂养。孕晚期，准妈妈可以提前按摩乳房，或者用羊脂油摩擦，增加乳房(头部)的弹性。如果乳房(头)扁平或凹陷，可以在医生指导下使用乳房(头)矫正工具进行矫正。
制剂三:营养制剂
如果准妈妈营养不良，不仅会造成胎儿宫内发育迟缓，还会影响乳汁的分泌。因此，在整个妊娠晚期和哺乳期，我们需要足够的营养，多吃高蛋白、维生素和矿物质的食物，为以后的母乳喂养打下坚实的基础。
准备4:哺乳用具
哺乳文胸:能为乳房提供良好的支撑。
哺乳外套:带宝宝出门的时候，准备一两件哺乳外套会比较方便。
哺乳枕:有助于缓解准妈妈哺乳时的肩颈不适。
哺乳垫:哺乳时乳房漏奶很正常。使用护理垫技巧可以帮助准妈妈避免在公共场合尴尬，并保持衣服干燥。
吸奶器:可以提前吸出要为宝宝储存的母乳。同事可以帮准妈妈消肿。
准备六:家庭护理
丈夫和其他家庭成员的鼓励是准妈妈母乳喂养过程中不可或缺的重要因素。
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准妈妈的心理准备
其实怀孕和分娩是一个特定的生理过程。产后哺乳是人类几百万年进化获得的本能。所有健康女性产后都有泌乳功能。但是，由于一些顾虑和保持苗条的愿望，一些产妇常常以“我没有奶”为由拒绝母乳喂养。感觉产后无法排出足够的乳汁，担心宝宝得不到足够的营养，真的让产妇很担心。但是越担心焦虑，奶水越少。最后好像真的没奶了。
其实这是一种精神心理因素，并不是真正的“我没有奶”。关键在于(哺乳)母亲是否有意哺乳，是否坚持哺乳。产妇的不明确、不自信、焦虑带来的直接后果是，可能会出现短暂的泌乳量减少，但之后自然会上升。在这个关键时期，周围关系亲密的人，尤其是丈夫和其他亲属的鼓励，是决定母亲能否重新喂养婴儿的关键因素。下定决心坚持用自己的‘奶’喂宝宝，是母乳喂养成功最有效的法宝。
孕妇乳房准备
从怀孕开始就注意乳房的清洁，预留足够的乳房发育空间空，穿纯棉的宽松文胸。怀孕5个月后，可以进行乳房按摩，促进局部血液循环，有利于乳腺小叶和乳腺导管的生长发育。
去医院分娩时，要提前准备好笔记本和笔记工具，记录孩子吃奶的时间和次数、大小便次数等。还要提前准备好护理垫、护理胸罩、护理服、护理垫等物品。此外，还要准备好可以咨询喂养问题的朋友或亲戚的电话号码，以及出现问题时可以参考的书籍。
孕期注意营养
母体营养不良可引起胎儿宫内发育迟缓，也可影响产后乳汁分泌。在整个孕期和哺乳期，你需要足够的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为产后哺乳做准备。
孕妇怀孕后要注意乳房(头部)和乳房护理
乳房(头)是否正常，会直接影响产后泌乳。孕晚期要做好奶(头)的准备，比如清洁乳房后用羊脂油按摩奶(头)，增加奶(头)的弹性；从外到内轻轻按摩乳房，以疏通乳腺导管；使用宽带、棉质胸罩支撑乳房，可以防止乳房下垂。
