怎么判断自己是pua？
怎么判断自己已经pua了？pua最近挺流行的。起源于美国，比喻道德绑架之类的。在互联网时代，他就像一个不断变化的病毒，那么你怎么判断你已经PUA了呢？以下是如何判断你已经PUA。
如何判断自己已经pua 1了
一、虚伪的人
他们会在特定的地点拍摄，有特殊的人，比如富二代或者正能量的传播者，给你一种错觉，好像他就是你命中注定的那个人。无论哪一点，都符合你心中白马王子的要求，看到他就觉得莫名其妙。
二。虚假的生活经历
我会经常给你解释我的过去，告诉你我是怎么被别人伤害的。我只想和你相安无事，不想浑浑噩噩的过日子，也不想再遇到一个伤害我的人。而你恰好是他想找的人。
而往往你的内心会想，他已经把他的过去告诉了我，把一切都向我坦白了，我有什么好犹豫的。既然他也想和我和平相处，我也想和平相处。
三。快速推进关系
我们在一起的时间不长，我们想和你做爱。继续使劲磨，对你说:“你不愿意就嫌弃我的过去吗？我以为你真的和我在一起。好像是我想多了。对不起！”一般来说，拒绝之后，他就拒绝了。如果他尊重你，就不会再提了，也一直想和你发生关系。然后，七月想告诉你远离他，因为他不尊重你的意见和想法。你觉得他得到你之后还会像以前一样爱你吗？
一般来说，要想避免成为PUA，就要贪图繁华，追求生活品质。但是，要根据自己的实力量力而行。不要被一个人的外表所欺骗，不要被金钱、利益、地位等一系列因素所蒙蔽。只有自己变得更优秀，才能吸引更多优秀的人。
感情中不要过分依赖对方，把对方当成自己的精神支柱也不可取。你要有自己的价值观和原则，不要被对方牵着鼻子走。你就是你，你有你的生活，你的理想。没有贪婪，没有盲目，没有脆弱，你将是关系中的主导者。愿你幸福，愿你的爱情生活轻松愉快。
PUA的意思
PUA的全名是泡妞高手。从字面上看，就是一个泡妞艺人。从简单的搭讪扩展到整个交往过程，发展到主要涉及:搭讪、吸引、建立联系、关系升级，直至亲密接触发生，确定双方关系。
但实际上，PUA是一种通过系统的学习、实践和不断的自我完善来包装自己，诱导他人与之交往，通过诱骗洗脑来欺骗他人的感情，从而达到与他人发生性关系的目的。
如何判断自己已经pua 2了
1。PUA在感情生活中的表现
无论是父母、爱人还是朋友，如果你总是以“为你好”为借口，对自己的生活进行干涉和管理，那么你就要注意了。
他们会经常对你提出一些要求，你不愿意做的。他们对你的要求高于你自己对自己的要求，无论你做什么，他们都会认为你做得不够好。然后他们会不断的批评你，批评你，批评你。最后连你都觉得他们说的是对的，你觉得自己真的很差。
现在，父母非常重视孩子的学习成绩。他们用自己的方式方法强迫孩子上补习班和兴趣班，从来不尊重孩子自己的意愿。于是，一些孩子无法承受沉重的负担和压力，选择自杀，永远离开这个世界。他们用无声的呐喊反抗，却依然无法警醒社会和家庭。这种事情还是会经常发生的。
归根结底，是中国的教育出了问题。社会和家长只关注孩子的学习成绩和考试成绩，却不关注孩子的身心健康。他们不会把孩子的愿望放在心上。他们总是以一个有经验的人的口吻教育孩子:所做的一切都是为了孩子好？但实际上呢？他们把自己没有实现的理想和愿望强加给孩子，过多地干预孩子的思维，切断孩子的思路，盲目地希望孩子按照自己设计好的步骤走。
恋爱期间，北大法学院大三女生不断被男友PUA，并在微信上注明以男友为主，忍受他的无理要求和频繁辱骂。一次次被伤害后，女生开始失去信心；
彻底否定自己，她对男朋友说:“我是个没出息的女孩，希望你离我这种垃圾远点。”“这辈子最遗憾的事就是这个。我带着微光遇见你，而我是一片垃圾。今天，我向你道歉。”女孩的悲剧结局是受不了男孩的PUA，选择了自杀。
2。PUA在工作场所的表现
在工作中，你经常被付加班费，你的工作价值没有得到很好的体现，还有很多人嘲笑你的愚蠢，冷嘲热讽，嘲笑和贬低你，所以你会是职场上的PUA。
在个人的工作场所，我也经历过多次PUA。现在觉得自己太好说话了，不知道怎么拒绝，不会说不，喜欢隐忍。印象最深的两次给了我成长和教训，
第一次，直接领导让我给她尽可能多的现金，然后把她的位置让给我，但实际上，她离退休至少还有五年。我没有任何考虑就拒绝了，没想到却给自己惹上了麻烦。她开始鼓励同事孤立我。凡是和我说话的人都会在背后找她的脚，千方百计让她栽跟头，吓得同事们和我说话都小心翼翼。那段时间，我不知道自己是怎么活下来的。机缘巧合，我被调离了那个部门，我彻底改掉了她很多低俗的做法。
第二次是单位改制，工作和新成立的部门有关。被新领导洗脑几次后，我产生了逆反心理。我当时只想埋头工作，不想参与骗人的无聊行为，更不想站队。
所以我按照自己的节奏和以前的工作方式做自己的工作，却总是被指责不该做这个不该做那个。凭良心说，我的工作很累，我是一个有责任心的人，所以我宁愿累也不愿意被别人批评。工作的人永远是吹毛求疵的人。如果他们不工作，他们就不会有任何缺点。刚开始，我不想说话，就尽力忍着。
如何判断自己已经pua 3了
如果对方试图切断你与外界的联系
那就要提高警惕。pua会挑拨你和家人朋友的关系。如果你想和朋友出去玩，他会让你陪他。如果你想和家人一起去吃饭，他会想办法阻止你去。这样，切断你的社交网络；
马斯洛的需求层次理论告诉我们，每个人都需要通过社交来获得爱和归属感。当这种需求得不到满足时，你就会陷入不健康的心理状态。你会完全依赖对方，把他当成你生命的全部，这样他就可以随心所欲的支配你做任何事情，让你完全服从他。
用“爱”禁锢你
Pua的人最擅长用爱捆绑目标。“因为我爱你，所以你必须这么做。”“我这么做是为你好。”他们会规定你必须做什么，不能做什么。一开始，你可能觉得这是他们对你的照顾方式；
但在这背后，他们其实是想控制你的一切。他们的潜台词是:不听话，就是不爱他。所以，为了证明你的爱，你必须遵守他制定的所有规则，长此以往，你会失去自我。
Pua人通过语言抑制伤害你的自尊
通过贬低你，你陷入了自我怀疑的痛苦。比如他们会说你不好看，说你太胖，会拿你和别人比，让你更加怀疑自己；或者用侮辱性的言语伤害自己的自尊心；
马斯洛的需求层次理论认为，每个人都需要得到他人的尊重。如果得不到尊重，自然会产生负面情绪。这个时候，你已经和外界失去了密切的联系，你身边只有他，但他会一次又一次的伤害你。
