18个月的宝宝能像大人一样吃饭吗？
18个月的宝宝能像大人一样吃饭吗？孩子的吃饭问题一直是家长关心的问题。对不同年龄段孩子的要求是不一样的。我们来看看18个月的宝宝能不能像大人一样吃饭。
18个月的宝宝能像大人一样吃饭吗？
孩子可以独立坐在餐椅上，就可以和大人一起吃饭。和大人一起吃饭可以培养孩子独立吃饭的好习惯，培养孩子吃饭的好习惯。对孩子的身心发展有好处。
一、宝宝多大可以吃成人食品
宝宝要到2.5岁左右才会有20颗乳牙，所以很多妈妈认为宝宝大一点就可以和大人吃一样的东西了。其实没必要等到这个时候才改变饮食。从添加辅食开始，妈咪就要注意食物要逐渐变硬变软。
通常4 ~ 6个月可以吃一些泥糊状的食物。6 ~ 7个月后，可以吃一些烂粥、烂面等带渣滓的食物。也可以在粥和面条中加入一些切碎的蔬菜，加入少许油炸纤维素。刚加班后大便可能会有一些菜末或略呈绿色。只要不是拉肚子，就不是病态。
8 ~ 12个月大时，可以给一些有一定硬度的食物，如馒头片、面包片等，既能增强咀嚼功能，又能刺激牙龈，促进乳牙萌出。1岁左右可以把蔬菜、肉类等副食切成片，2岁左右可以切成细丝、薄片、丁。
一般来说，如果你家常菜使用的食材安全、健康、营养、少油少盐，不添加其他调料，那么你可以尝试在宝宝1岁后一起食用；但是如果你的口味比较重，3岁之前不能让宝宝和你一起吃。这种重口味不仅限于盐，还有葱、姜、蒜、辣椒。
二。给宝宝吃成人餐应该注意什么
不要直接给宝宝吃太粗的纤维
一岁多的宝宝几乎可以和大人吃一样的主食。米饭、馒头、面条这些主食，几乎不经过特殊加工，大人就能让宝宝享用。蔬菜不再需要做成菜泥，只要切成小块，宝宝就可以咀嚼了。
但对于纤维过多的蔬菜，如芹菜、豆类等，妈咪还是需要特别照顾。粗纤维蔬菜应加工成较小的块，而豆类仍应柔软腐烂或泥泞，以避免婴儿的危险。
不要给宝宝吃太油腻和太咸的食物
很多老人带娃，口味也逐渐变质了。他们认为不咸的菜对婴儿来说是完全不同的。宝宝的味蕾几乎是他们的两倍，对味觉更敏感。吃惯了咸的菜，就不会接受原味了。
吃太多盐和太多钠会给宝宝的肾脏造成负担。首先，妈咪要提醒老人在日常饮食中坚持少油少盐。老年人做不到。你可以建议他们在食物做好的时候先把宝宝的食物填好，然后再加更浓的调料。
少吃刺激性食物
宝宝3岁以后，偶尔品尝一些刺激的葱、姜、蒜、辣椒等也是可以的。，但只是偶尔尝一点。千万不要把吃辣当成宝宝饮食的常态。一方面，三岁前的婴幼儿所有器官都处于稚嫩阶段，辣椒会刺激胃肠道。同时也容易引起上火，出现便秘、流鼻血、口干、咽痛等症状。另外，辣味会过度刺激宝宝的味觉器官，导致宝宝出现偏食现象。3岁以后，妈咪做饭可以少放葱、姜、蒜。至于辣椒，还是分开比较好。
食物不应该太硬
即使和大人一起吃饭，也要给3岁前的宝宝吃容易消化、比大人的食物软的食物。因为宝宝的咀嚼能力和消化能力还不完善，所以提供的食物要比较软。
比如成人的蔬菜可以快速油炸，但是宝宝的蔬菜需要蒸熟才有嚼劲。如果食物做好了，而且块头很大，就要用食物剪刀剪起来给宝宝吃。
3岁前，宝宝的食物最好用蒸、炖、煮等方法烹调。硬的食物要适当切碎煮熟，去掉皮刺。不能太硬也不能太软，适当给予咀嚼运动。
鼓励宝宝独立进食
和大人一起吃饭会增加宝宝吃饭的兴趣。妈咪要鼓励宝宝独立吃饭，学会“放手”，让宝宝自己吃饭，也会在一定程度上锻炼他们的手眼协调能力。
还在学吃饭的宝宝，把食物洒在桌子上，吃到头上、鼻子上、衣服上，就像学走路、摔跤一样，是很正常的。他们需要的只是父母给他们更多的锻炼机会，穿上特制的防水围兜，让他们用勺子舀起食物，准确无误地送进嘴里。
营造良好的就餐环境
和大人一起吃饭是培养宝宝饮食习惯的好机会。吃饭前，关掉电视/iPad/手机，让宝宝坐在餐椅上。餐牌上不放玩具，其他家庭成员也坐在餐桌旁吃饭。
准备一个防滑底的碗和一个短柄易握的勺子。把碗盛满好米饭，宝宝就可以自己吃了。如果宝宝坚持要离开餐椅，告诉他离开餐桌后，没有零食，连水果都没有，渴了喝水，任何能把饥饿感扫进嘴里的东西，什么都没有！要知道，饥饿是主动进食的良药。只有饿的时候，无论山珍海味还是简餐，面前总有一个美食光环。
18个月的宝宝能像大人一样吃饭吗？
4婴儿过早吃成人餐的危害
第一，大人的饭菜太简单，宝宝营养不足，影响发育成长
成年人通常吃得简单随意。有时当他们太忙或太累时，他们就简单地炒两个菜，甚至煮一个面条。
但在3岁之前，婴儿是一生中生长发育最快的，对营养的需求远大于成人。他们更需要高密度的营养。
所以大人的饭菜可以马虎，但是请多注意孩子的食物，尽量保证日常饮食中有一定量的禽肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、新鲜水果。
【/s2/】二是宝宝咀嚼能力弱，增加了胃的消化负担，容易便秘、腹胀。
虽然宝宝1岁左右就有牙齿了，但实际上，直到3岁左右，宝宝的牙齿才会长在一起。届时，宝宝的咀嚼能力和消化能力将达到成人水平。
但是，成人餐一般都比较粗糙笨重。如果让孩子长期吃，认为会增加孩子肠胃的消化负担，容易便秘、腹胀。
三。成人餐中的一些食物不适合婴儿，有卡喉窒息的危险
成年人经常会做一些粗纤维食物，或者不易咀嚼的肉类、干果、豆类。他们认为，如果他们这样做，婴儿很容易窒息和窒息。
四。重口味，加重孩子肾脏负担
根据《中国居民膳食指南》，13-24个月的宝宝可以少量尝试一些家庭食物，但要以清淡口味为主，也就是少盐、少糖、少刺激。
否则，过多的‘盐’会增加孩子肾脏的负担，也会影响孩子味觉的形成。一旦变重，孩子成年后患高血压、糖尿病等疾病的几率会更大。
孩子几岁可以吃“成人餐”？
建议孩子在2 -3岁后，逐渐尝试吃“成人餐”。而且，如果我们打算让孩子加入“家庭餐桌”，请务必注意:
1.做菜的时候要少放调味品。同时要警惕“隐形盐”的危害。你应该知道酱油，豆瓣酱，豆豉等。含有大量的盐。
2.咸肉、腌肉、泡菜等。尽量不给孩子吃，优先考虑新鲜食材。
3.如果肉类食物含有更多更小的骨头和刺，请小心地为孩子去除。
4.在日常饮食中注意均衡营养，包括主食、肉类、新鲜蔬菜和水果。
5.帮助孩子养成良好的饮食习惯。吃饭的时候不要追着打，吃饭的时候不要笑，更不要追着喂。
18个月的宝宝能像大人一样吃饭吗？
宝宝多大可以和大人一起吃饭
一、孩子咀嚼能力好吗？
很多妈妈认为宝宝的咀嚼能力是与生俱来的，但这种想法其实是错误的。宝宝的咀嚼能力需要从小培养。随着月份的增长，
食物要由软逐渐变硬。
1岁左右，蔬菜、肉类等辅食可以切成片，2岁左右可以切成细丝、薄片、丁。
二。你能接受成人餐的食物种类吗？
一般来说，16个月的时候孩子就可以吃成人的食物了，但是儿童的食物要分开煮，而且要软一点，差一点。
三。成人餐的口味有偏差吗？
很多妈妈并不觉得食物咸，但是孩子的味觉非常敏感。所以给孩子吃成人食品时，少放盐等调料(最好不要放)。口味太重对宝宝肾脏不好。
四。吃过成人饭后，排便正常吗？
如果宝宝出现腹泻、呕吐等症状，说明宝宝无法消化成人的食物，此时应该不适合吃成人餐。
