好了，各位，给大家解释一下。可以喝玉米水吗？很多人还不知道。现在让我们来看看！
1.玉米开水可饮用，营养丰富，通便，抗衰老。
2.我们通常称小麦粉、大米、玉米为粗粮。因为玉米富含纤维素，可以促进肠胃蠕动。便秘的朋友可以吃煮玉米，喝煮玉米水，可以缓解便秘，排出肠道内毒素。
3.玉米含有大量的维生素A、E和谷氨酸，可以起到抗衰老的作用。俗话说，精华在汤里。经常喝玉米开水当然会起到抗衰老和美容养颜的作用。
4、玉米煮水也有清热解渴的功效。玉米煮出来的水呈淡黄色，味道微甜，因为玉米的糖分也会被煮出来，部分溶解在水中。炎热的夏天，喝一杯凉的或者冰镇的煮玉米水就好了，暑气也就没了。
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