由于身体机能发育不完全，宝宝的抵抗力会低于成人。那么如何增强宝宝的抵抗力呢？作为宝宝营养的主要来源，能增强宝宝抵抗力的奶粉有哪些？先从增强宝宝抵抗力的方法说起，看看如何选择能增强宝宝抵抗力的奶粉。
根据国内相关儿科专家的研究，宝宝的免疫系统一般包括:先天免疫和后天免疫。
先天免疫部分是每个人的先天免疫，包括:人体的机械防御机制，如皮肤对外界的屏蔽，咳嗽对异物的排斥，以及宝宝体内的化学和生物成分的杀菌作用，如胃酸和唾液；虽然这些是先天的，但可以通过喂养途径和营养物质来增强，包括婴儿出生前母体抗体通过胎盘的传播和出生后的母乳喂养。
获得性免疫是随着宝宝的成长逐渐获得的，会通过例如病毒刺激、疫苗接种、肠道菌群的发育等方式来促进，这也是通过后期喂养大大提高抵抗力的关键。那么如何才能提高这一块的抵抗力呢？
一般来说，提高宝宝抵抗力最好的食物是母乳。尤其是宝宝四个月之前，母乳是宝宝最好的天赐食物。因为母乳中富含增强宝宝抵抗力的抗体成分，可以有效保护宝宝的健康，直到宝宝建立起比较完整的免疫系统，增强宝宝的抵抗力。
另外，母乳中含有丰富的维生素A、C和E，矿物质和镁，增强了宝宝的抵抗力。这些还可以促进宝宝消化系统和呼吸系统的发育，有效预防感染。
但是现在由于生活节奏快，压力大等原因，有可能知道妈妈的母乳不够喂宝宝。这时候就要选择合适的奶粉，提高宝宝的抵抗力。现在市面上比较受欢迎的几款奶粉，合生元奶粉、惠氏启赋、美素佳儿等奶粉都是不错的选择。这些奶粉都在试图模仿母乳中有益成分的比例。比如合生元的SN-2 PLUS技术，惠氏的OPO技术等，都是基于宝宝免疫系统的发育需求，合理搭配优化脂肪结构，通过适度水解技术，将蛋白质大分子分解成小分子，有利于宝宝吸收，同时提高宝宝抵抗力。同时添加了维生素AC和钙、铁、锌、硒等有益微量元素，是增强宝宝抵抗力的首选奶粉。
当然不能只靠奶粉，就像婴儿长大不能只靠母乳一样。随着宝宝的成长，是时候适当添加辅食了。可以给宝宝吃一些营养丰富的食物，比如橙子、胡萝卜，因为它们富含维生素A，草莓、柑橘富含维生素C，雪梨等水果富含维生素e。
其次，可以带宝宝去户外，这也是增强宝宝抵抗力和食欲的好方法。既能增强宝宝体质，又能加快宝宝体内循环，有益身心。
另外，要养成宝宝规律的作息时间，尤其是宝宝疲劳生病前后。适当的休息和放松是不能忽视的。
最后，不要害怕病菌。儿科专家提醒，在宝宝稍大一点的时候，妈妈们不要害怕宝宝在公共场合被病菌感染，因为受到病菌威胁的时候可以更好地激活宝宝的免疫力，消灭病菌产生抗体，让宝宝的免疫力更强。
好了，以上就是妈妈们精心准备的增强宝宝抵抗力的方法。合理的作息习惯和均衡的营养补充是增强宝宝抵抗力的关键。其中，婴儿奶粉作为主食，可以作为大一点的婴儿辅食，是主力。所以，妈妈们在选择增强宝宝抵抗力的奶粉时，一定不能掉以轻心，要创造更好的环境来增强宝宝的抵抗力。
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