秋季天气逐渐转凉，人的口腔、鼻子、皮肤等部位往往会出现不同程度的干燥，而抵抗力较弱的宝宝更容易出现肠道问题。气候干燥，宝宝容易上火。便秘是很常见的。宝宝便秘是痛苦的，所以家长要意识到宝宝便秘的危害，要引起重视~
宝宝便秘危害很大。日本学者指出，孩子便秘会变“笨”。他在研究中发现，2-6岁的慢性便秘儿童注意力不集中，急躁，嗜睡，爱哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。如果宝宝长期便秘，会引起腹胀，食欲不振。而且因为胃肠运动的减少和营养物质的摄入，病人的抵抗力也会降低。还有比这更多的危害，我就一一列举了。
那么重点来了。有什么办法可以解决或者预防宝宝便秘？
1.4个月以上的宝宝可以喝一些果汁或者蔬菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等。放入水中煮沸，橙子、苹果和西瓜榨汁饮用。如果宝宝太小，先喝1-2勺，没有异常再逐渐增加量。
2。宝宝长到5个月的时候，就要增加辅食了。菠菜、白菜、青菜、荠菜等最好切碎。，放在米粥或麦片里一起煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中含有的大量纤维素可以促进肠道蠕动，达到通便的目的。还可以喂一些香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠道蠕动。
3。养成定时排便的好习惯。一般来说，在宝宝3个月左右的时候，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早上喂奶后，家长可以定时帮宝宝坐在盆里，发出mmm的声音，让宝宝形成条件反射。
4。做婴儿运动。运动量不足还会减缓肠道蠕动，导致排便不畅。妈妈可以经常帮宝宝做婴儿体操；对于大一点的宝宝，鼓励他们练习翻身和爬行，或者给宝宝一个球，和他一起玩
5。给宝宝吃妈咪爱益生菌可以直接补充正常生理菌群，抑制致病菌，保护肠道黏膜，分泌多种消化酶，促进肠道消化吸收，恢复肠道正常蠕动，从而促进便秘的治愈。
与泻药相比，妈咪爱益生菌优势明显，无肠道刺激，无依赖性，服用方便。还含有多种维生素和锌、钙等微量元素，可以补充宝宝成长过程中所需的营养元素，促进宝宝的生长发育。
当天气干燥或降温等环境变化，宝宝出现肠道不适等症状时，可以给宝宝口服妈咪爱益生菌，改善宝宝肠道环境，平衡肠道菌群，缓解症状。妈咪爱益生菌，安全可靠，可以长期服用。对妈妈来说是安全的选择。
