钙、铁、锌都是人体需要的矿物质元素。同时，它们也是人体容易缺乏的营养元素。对于发育中的孩子来说，这些微量元素更容易缺乏，那么如何判断孩子是否缺钙、铁、锌呢？儿童钙铁锌口服液有用吗？可以继续往下看。
儿童缺乏钙、铁和锌
缺钙
由于钙是构建牙齿的重要原料，儿童缺钙会导致出牙晚。虽然每个孩子的身体状况不一样，有的孩子出牙早，有的出牙晚，但是如果孩子一岁以后还没有出牙的迹象，那很可能就是缺钙了。其次，孩子缺钙会影响腿部发育，容易出现X型腿或O型腿。此外，钙也是维持神经正常兴奋性的重要元素。儿童缺钙时，不利于神经组织的传导能力，容易出现情绪不稳定。
缺铁的表现
因为铁是人体血红蛋白的重要成分，当孩子缺铁时，体内的血红蛋白会减少，供氧不足，从而注意力不集中。整个人看起来无精打采的，非常容易犯困，还会降低身体免疫力。此外，由于铁参与血红蛋白的合成，血红蛋白是红细胞的重要成分，当孩子缺铁时，体内的红细胞数量也会减少，孩子的脸色会苍白无血色，嘴唇会发白。
缺锌
由于锌是人体味觉蛋白质的基本成分，如果孩子缺锌，特别明显的就是不爱吃，变得食欲不振。另外，锌与人体免疫功能有很大关系，因为它是免疫器官胸腺发育所需的营养物质[1]。能促进胸腺的正常发育，分化T淋巴细胞，增强细胞免疫功能。同时还能增强巨噬细胞的吞噬功能[2]，从而起到良好的杀菌作用。如果孩子缺锌，免疫力会受到影响。
儿童钙、铁、锌口服液的作用
补充钙、铁和锌
这种营养口服液可以帮助孩子同时补充钙、铁、锌。这三种元素通过不同的分子系统被人体吸收。位于各系统肠上皮细胞表面的分子称为钙、铁、锌通道或转运蛋白，负责相应元素的吸收，不会相互干扰。而且同一种补充剂可以促进吸收，在功能上有相互协调的作用[3]。
更有利于吸收
由于孩子长大后容易缺乏钙、铁、锌三种矿物质元素，需要及时补充。虽然儿童可以从食物中摄取这些元素，但植物性食物中含有植酸和草酸，会抑制人体对这些矿物质的吸收，容易导致摄入不足。直接补充这种口服液，可以减少这样的问题，更容易让孩子吸收利用。
3。更容易添加
由于这种口服液是液体剂型的补充剂，所以与固体补充剂相比，更便于儿童补充，因为它不需要咀嚼，易于吞咽，没有卡喉的风险。比如幼儿，因为咀嚼能力和消化功能还不完善，更适合服用这类补充剂。
儿童钙、铁、锌口服液推荐
儿童在生长发育过程中缺乏钙、铁、锌，会对生长发育产生诸多不利影响。要及时补充钙、铁、锌口服液。像天然虎钙这样的液体钙是个不错的选择。是专门为1-10岁儿童设计的钙铁锌口服液。其钙、铁、锌成分科学搭配，满足儿童身体需求。而且还为不同年龄的孩子设定了合理的补充剂量，并在包装上明确标注，方便家长给孩子补充。值得一提的是，考虑到孩子娇嫩的肠道无法受到刺激，特意选用进口微粉级有机柠檬酸钙作为优质钙源。平均粒径≤10μm，口感非常细腻，容易溶解，非常适合儿童补充。
相信看了上面的介绍，你会对孩子缺钙、铁、锌的表现有一个清晰的认识。因为人体无法合成这些矿物质元素，只能通过外源摄入。除了日常的膳食补充剂，还可以试试儿童专属的钙、铁、锌补充剂——天然虎钙液体钙，一剂补充三种，科学高效的补充身体所需的营养。
引用:
刘淑芳张颖。微量元素锌与人体健康[J].科技信息，2019，017(005):253-254。
连祥林，桑红。锌对铅和汞致单核吞噬细胞系统毒性的拮抗作用[J].福建医学院学报，1993(03):46-47。
汪洋，吴光池。锌、钙吸收的分子机制及其与其他元素的关系[J].中国儿童保健杂志，2007，15(3):285-287。
