从冬至那天开始，正式进入“数九寒天”。老一辈人经常会念叨:这一季的“囤积脂肪”不仅能帮助孩子对抗寒冬，温暖肠胃，还能为来年的身体储备营养。
不可否认，在寒冷的季节，宝宝的肠胃很容易不舒服，经常会出现腹痛、腹泻、排便不畅等问题。但是从科学育儿的角度来说，真的对宝宝的肠胃好吗？还有其他调理方法吗？市面上一直宣称能调理肠道的益生菌，比如Lifespace益生菌，有用吗？
一、冬至进补不能“蛮补”
补药的说法不无道理。毕竟，面对严寒天气，如果不适当增加营养，婴儿脆弱的身体很难经受寒冬的严峻考验。但是，家长不能忽视的是，孩子的肠胃还没有完全发育成熟，消化吸收能力有限，不能像大人那样“把所有的食物都吃了”。所以冬至是不能给宝宝“补”食补的。否则，鱼和肉吃多了，不仅不利于营养吸收，还会增加宝宝肠胃负担，导致肠胃功能紊乱，肠胃不好。
二、科学辅食能“肠胃”健康
其实宝宝的冬至饮食要注重易消化的特点，促进肠胃蠕动，提高消化系统的抵抗力。这样更适合宝宝的肠胃发育，也容易提高调理效果。比如，家长要尽可能多做汤或汤，这样不仅方便宝宝吞咽，也有助于肠胃更好地吸收营养。
另外，对于入冬后经常出现肠道问题的宝宝，家长也可以尝试在辅食之外补充适量的益生菌。顾名思义，这是一种有益于肠道健康的活菌。它们活着进入肠道后，可以打败有害菌，建立有益菌的优势地位，从而达到调节肠道微生态平衡的目的。此外，这些活菌还能促进免疫球蛋白IgA的分泌，加强人体免疫屏障，缓解消化不良、胀气、腹痛等肠道不适。
三。Lifespace益生菌随时可用，健康翻倍
说益生菌是“宝”一点都不为过。如果能及早、良好地补充它们，宝宝的肠道健康就会少受干扰。为了让宝宝吃得更放心，家长要精心筛选优质产品，比如Lifespace益生菌(婴幼儿专用黄色盒子)。
这款小黄盒精选五种适合婴幼儿食用的优质菌种，活菌量高达75亿CFU/袋，并特别添加了益生元，可以让有益菌更好的在肠道内定植，帮助宝宝维护肠道，平衡菌群。另外，这款产品不添加香精、防腐剂、面筋、乳制品，对益民宝宝非常友好。
冬至时节是进补的好时机。此时，适当地让宝宝多吃一些易消化、有营养的食物，不仅有助于调理肠胃，还能为他们的成长积累营养动力。同时补充一些益生菌也是一个不错的操作，比如Lifespace益生菌，可以为宝宝的肠道健康增添益处。
