冬天昼夜温差大，
气候也比较干燥，呼吸道疾病频发。
尤其是小宝宝们抵抗力差，
应更加注意加强保护措施。
下面就让爱恩思给大家讲解一下冬季育儿的小知识吧！
1。穿着要合理，
合理着装，及时增减衣服。孩子出门要戴口罩，尤其是室内外温差大的时候。
2。合理饮食
平时也可以炖点汤
今天，边肖将为您推荐2份冬季宝宝健康食谱！妈妈，赶紧学吧
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(C)萝卜排骨汤
构成:排骨250g，萝卜250g，姜少许，盐少许。
用法:煮熟食用，每次1小碗，每日2次。
功效:清热解毒，理气止咳，利尿发汗。
主治:肺炎初起时咳嗽、气喘、乏力、自汗、四肢低温。
注:本食疗药方用于小儿患病期，对小儿肺炎有一定的辅助作用。
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(四)雪梨炖冰糖
功能:清心润肺，清热生津。适用于干咳、痰稠、口干、面红、唇红的人群。秋季气候干燥，儿童可作为日常饮品。
食材:雪梨2个，冰糖适量。做法:1。将雪梨去核切片；2.用冰糖放在瓷砖里；3.食用前加入少量开水炖30分钟
3。保持儿童宿舍活动场所的空空气流通。
4。适度运动和锻炼。
5。保护皮肤免受干燥和皲裂；让孩子多吃蔬菜、水果和开水，用热水洗手、脚和脸，然后涂一些护肤霜。
6。做好儿童计划免疫，定期体检。
一股寒流来了，
大家，提高警惕
平时注意保暖防寒。
加强体育锻炼，
关爱宝宝成长。营养是关键。
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自然自由放牧，
培育健康的奶源。
结合科学配方，营养更均衡！
