鞋子压脚背可能是因为新买的鞋子问题，鞋带问题或者鞋子的外形设计问题。一般情况下鞋子压脚背穿一段时间后，鞋子自然被撑开了就会好很多，当然在日常生活中也有许多解决鞋子压脚背小妙招，让我们来一起看看吧。
鞋子压脚背怎么办
1.调整鞋带松紧
鞋子压脚背很大原因是因为鞋带太紧了，尤其是新穿好的鞋带一定要调整到最佳位置，尤其是休闲鞋把卸掉调松一点不但穿起来舒服，而且还非常的美观。
2. 换一个鞋码
鞋子压脚背也有可能是因为您买的鞋子鞋码太小了，我们的脚型不同，有的人脚上肉多，比较款，买和您脚长度的鞋子会感觉鞋子压脚背，那么您就需要买大半码或者一码的鞋子。
3. 穿一双厚袜子
我们也可以穿一双厚袜子，袜子可以减少脚面与鞋子的摩擦，还可以减轻鞋子对脚的压迫，这样穿一段时间，不但可以减少鞋子压脚背，还可以撑大鞋子，以后您在穿薄的袜子也不会感到鞋子压脚背了。
4. 使用电吹风加热
鞋子压脚背可以使用电吹风加热鞋面，主要是起到软化鞋面的效果，扩大鞋面的面积，从而起到减轻压脚背的痛苦。
什么鞋爱压脚背
1. 全包裹设计的鞋子
这类鞋子一般都是篮球鞋，跑步鞋等运动鞋类，为了更加贴合脚型设计，它会牢牢的包裹住脚面，尤其是新买的时候，您会感觉比较压脚背，如果是这种情况那就属于正常现象，因为鞋子就是专门这么设计的，您只能慢慢穿习惯，会非常方便您运动。
2. 新鞋
新买的鞋子刚开始穿都会比较紧，鞋面比较硬，我们可以使用湿毛巾放在鞋面上敷一下，敷大概十分钟左右，用手轻轻的拍打鞋面就可以让您的鞋子变得柔软，那么穿起来也就不那么压脚背了。
