每个人的走路姿势不一样会造成鞋子磨损的程度不一样，但是每个人的鞋子的鞋外侧磨损其实都比鞋内侧磨损多一点。如果鞋外侧磨损的看着明显比鞋内侧磨损严重很多说明平时的走路姿势不正确，应该是O型腿的原因。
鞋外侧磨损是O还是X
鞋外侧磨损严重的原因有很多，走路着力点在外侧的O型腿就是导致鞋外侧磨损的主要原因之一。O型腿在站立或者行走的时候会导致脚后跟外侧的受力比内侧多，这个时候鞋外侧就会出现过度磨损的现象。特别是青少年在平时的时候要注意走路的姿势，如果发现自己是O型腿应该早日矫正自己的日常走路和站立的姿势，如果O型腿严重应该寻求专业医生的帮助。
O型腿形成的原因
O型腿的形成主要有发育性和失衡性两大因素。发育性形成O型腿的原因是因为在人体的发育生长过程中骨骼可能会因为某些原因而出现骨骼变形等问题，使腿部慢慢的变成O型腿。失衡性原因则是因为长期的站立和走路都是使用的不良姿势，或者腿部用力的不良习惯导致的。平时一些腿部的外伤也有可能导致形成O型腿。
O型腿的危害和症状
1.首先，O型腿在视觉外观上就会让人觉得不好看。O型腿的人的两条腿是没有办法并拢的，两条腿之间的缝隙会导致小腿看起来显得很短。
2.O型腿的人有于走路的时候着力点分布不均匀，会将自己自身的重量过多的集中在脚后跟外侧，所以走起路来不容易保持平衡，走路姿势会显得不好看。
3.O型腿的肌肉分不不均匀，会让整个腿部看起来怪怪的没有那种挺拔的感觉，而且O型腿的大腿特别是小腿会看起来是弯的。
