增厚脸部角质层的方法有三个，一个是食补，通过吃一些富含蛋白质的食物来增强肌肤的抵御能力，让血管变得强韧有弹性;第二个是有适当的锻炼，能促进肌肤新陈代谢，让角质层自然的增厚;第三个是使用温和的护肤品，能让角质层得到滋养而有所增厚，另外不宜使用去角质产品。
增厚角质层应选择什么护肤品
1、洗面奶要温和型的
洗面奶的作用是清洁脸部肌肤，一些洗面奶对肌肤的刺激性也是挺强的，这个时候比较薄弱的角质层就容易受到刺激而引发更多肌肤问题。因此选择的洗面奶应该是温和型的，这样能够肌肤就受到较小的刺激而不易出现敏感了。
2、护肤品的成分要纯植物
有化学成分的护肤品虽然有不错的护肤功效，但是对肌肤的刺激比较大。角质层比较薄弱的话，不妨选择更安全无刺激的纯植物护肤品，特别是含有中药成分的药妆护肤品，能够修护和增厚角质层。
3、护肤品的功效以补水为主
角质层比较薄的话，肌肤容易失去水分，因此选择的护肤品不妨以补水功效为主。而且补水类的护肤品也能够促进角质层的正常化，让肌肤的耐受性得到加强和巩固。
增厚角质层不宜使用什么护肤品
1、磨砂型的洗面奶
磨砂型的洗面奶有着明显的颗粒感，有去除多余角质的功效，对于角质层需要增厚的人来说是不适合的，使用后会使得角质层变得更薄的。
2、含激素的护肤品
有些护肤品中添加了激素成分，让护肤的效果达到更好，特别是祛痘类的护肤品。但要知道肌肤对于激素是有依赖性的，长期使用对肌肤的伤害和刺激也是挺大的，因此，角质层薄弱的人就不能使用了。
3、浓度高的护肤品
有些护肤品为了有更好的护肤效果，往往浓度是比较高。高浓度的护肤品对肌肤刺激挺大的，容易引起肌肤敏感，因此，需要增厚角质层的人不宜使用。
