易黑体质大多是因为遗传基因决定的，所以短时间内想变白是不可能的，只有通过内服加外用的方法，长期坚持才能改善。首先注意皮肤的保养，日常一定要使用美白精华、美白面膜等具有美白和提亮肤色功效的护肤品。其次多吃富含维生素C的食物，多吃抗氧化的食物，保证一天8杯温水，少吃辛辣刺激食物，少熬夜少生气。
易黑体质有什么特征
易黑体质的主要特征就是容易晒黑，因为易黑体质的黑色素细胞合成能力强，所以在同样的光照环境下，比正常人更容易晒黑。而且易黑体质长时间盯着电脑、手机等蓝光辐射严重的电子产品也容易造成黑色素沉淀，使肌肤暗黄发黑。还有一些易黑体质是区域水质导致的，水质不好也有可能导致皮肤发黑。
易黑该怎么美白
易黑体质一定要注意防晒，什么防晒霜、防晒帽、防晒衣、防晒伞全来上一套，才能知道自己有没有变白的可能性。事实上，紫外线是最影响肤色的外在因素，没有之一，晒伤一天使用一个星期的美白产品都没用，所以姐妹们一定要注重防晒呀!易黑体质要多喝柠檬蜂蜜水和百香果蜂蜜水，早餐前饮用既能清润肠道，又能美白焕亮肤色，姐们们快行动起来吧。其次就是使用美白精华、美白面膜等美白产品，内外改善才能焕亮肤色。
易黑可以不使用防晒霜吗
易黑当然不可以不使用防晒，紫外线不仅能把人晒黑，还能晒伤和晒老，长期在光照下肯定不利于身体健康，一定要使用防晒产品。肤色白的人都不能随意晒黑，更别提肤色黑的美眉了，建议黑皮最好不出门，一个假期捂白白哦。
