筋膜枪是没有瘦肌肉的功能，并且筋膜枪是没有瘦身消除脂肪的作用，很多人在健完身之后身体的肌肉会出现比较紧绷的状态，这个时候很多人就会选择使用筋膜枪对紧绷的筋肉进行放松，以免在运动之后出现运动损伤和肌肉酸痛，同时因为人体在运动的时候，因为肌肉是出于紧绷的状态，所以看上去很鼓，所以筋膜枪可以让肌肉恢复到一个正常的状态，所以用肉眼看确实会有一种变瘦的视觉错觉，在使用了筋膜枪之后，同时可以让腿部的肌肉线条更加的美观，小腿肌肉是在持续的运动中产生的，他和运动量有着很大的关系，所以长时间的不运动也会导致肌肉量变少，而筋膜枪只是起到一个辅助按摩的作用，是不能够将腿部见得肌肉变少的，如果有小妹妹想瘦腿部的肌肉，使用筋膜枪是没有效果的，不过大家可以通过长时间的按摩让小腿的弧线更加的优美，或者在饮食方面的调理与控制，也可以通过医学的当时打瘦腿针来达到瘦腿的效果。
筋膜枪在使用的时候对人体有什么害处吗?
筋膜枪的不正确使用时会对人体有一定的害处的，有很多的人在健完身之后用筋膜枪去按摩肚子，这是一个非常危险的举动，因为肚子的脂肪层很薄，不像肺部有肋骨保护，同时这个位置都是非常关键的器官的位置，比如说胃，肠，肝等部位都在这个位置，是不能受到震动的，非常容易对身体内部器官造成损害，第二个就是在身体非常关键的关节部位，比如膝盖等等一些关节处，这个位置里面要保持人体正常的运行，里面的结构很复杂，所以不能使用筋膜枪。
