美肤祛斑可以使用白醋、玉容散、黄瓜面膜这些日常小技巧，也可以使用皮秒激光、美白针等等来祛斑，然后还要在生活中多吃胡桃芝麻、木耳、山药等等食物，才能够保持皮肤的美丽细嫩，同时斑点也会更少，不过这些必须不断坚持。
怎样美肤祛斑
1、做法一：白醋洗脸。在洗脸的时候，可以滴入少量的白醋，搅拌均匀后用混合液洗脸，对雀斑有淡化效果，但不要使用白醋直接涂抹脸部，白醋洗脸次数每周一次即可。
2、做法二：黄瓜面膜。将黄瓜洗净然后榨成黄瓜汁，里面加入鸡蛋清以及珍珠粉，再加入少量的面粉然后搅拌到糊状，做成自制的面膜后敷脸，每周敷2次左右可以祛斑。
3、做法三：胡桃芝麻饮品。将胡桃芝麻按照3:2的比例组合研磨成粉末状，再加入牛奶和豆浆200ml，以及少量的白糖，然后将它煮开后就可以饮用了，有润肺和祛斑的效果。
4、做法四：准备200克山药，以及100克的生地，加上少量的枸杞，再准备一直鸭，洗净后用食用盐、黄酒以及胡椒粉腌制，之后用山药、生地这些一起在蒸笼里蒸，熟了之后即可食用。
5、做法五：皮秒激光。以上这些做法多时基于日常的美肤和祛斑的，要达到最好的祛斑效果需要使用专业的医学手段，比如皮秒激光就是常用这一，找正规三家医院皮肤科进行即可。
总结：美肤祛斑本质上可以分为美肤和祛斑，两者其实并不冲突，但无论使用何种方法，最根本的是在于养成皮肤保养的习惯，并且改掉一些不好的会伤害肌肤的坏习惯，同时使用专业的或者是日常的护理方法，几种做法结合起来斑点才会淡去。
