中医之所以建议不要喝牛奶，主要是从中医的角度。牛奶是寒性食物，吃多了会加重体内寒性，不利于湿气的排出。有人说牛奶是最大的骗局，危害极大，因为瑞典卡罗林斯卡医学院的一项研究表明，大量饮用牛奶会增加女性卵巢癌的发病率。而且有研究指出，牛奶喝多了可能会诱发癌症。
中医不建议喝牛奶的具体理由:
中医天才倪先生在全国各地旅行讲学时，不止一次提到人类不应该喝牛奶。喝牛奶=生病+肿瘤，而且还会影响他们的寿命。倪夏海先生认为牛奶本身就是给小牛喝的，小牛喝了就会健康，但是我们不是小牛，基因和结构都不一样。如果我们喝了它，我们会生病。
在中医的观念中，我们非常注重阴阳的调和，所以我们通常会推荐你吃一些具有温补滋补作用的食物，这样可以更好的调理身体。牛奶恰好是寒性食物，两者是对立的，所以中医协会不建议你喝牛奶。而且如果是寒性体质，喝牛奶会进一步加重感冒。
中医还认为，寒性食物会慢慢改变体质，也就是说身体会逐渐变成阴性体质，从而引发一些疾病。但寒气在体内积聚，会造成人体阳气的衰弱，导致抵御外邪的能力下降。这时候各种本来不可能引起疾病的刺激就会导致疾病。
专家揭秘喝牛奶是骗局，危害极大:
2004年，瑞典卡罗林斯卡医学院完成了一项关于牛奶与癌症的研究。研究表明，饮用大量牛奶会导致女性患卵巢癌。科学家对61084名年龄在38岁至76岁之间的女性进行了长达13年的跟踪调查。266名爱喝牛奶的女性被确诊为卵巢癌，125名尚未确诊。每天喝乳制品4次以上的女性，卵巢癌的发病率是每天喝乳制品2次的女性的2倍。
美国哈佛大学医学院、牛津大学和台湾省医科大学的科学家联合研究发现，牛奶中的激素IGF-I加速并加强了细胞壁之间的氯化钾离子交换，导致人类卵巢癌细胞的繁殖和宫颈癌细胞的加速生长。
2004年10月，《新英格兰医学杂志》发表了一篇关于牛奶导致女性乳腺癌的研究报告。丹麦研究人员调查了11.7万名女性，发现牛奶对乳腺癌的发展有很大影响。研究人员认为，近50年来世界范围内乳腺癌发病率的急剧上升与人们饮食中牛奶和奶制品消费量的增加密切相关。
研究表明，大量饮用牛奶会增加人体内胰岛素样生长因子-I (IGF-I)的水平。许多研究表明，几乎每一种癌症都与IGF-I有关，它是促进癌细胞生长和繁殖的关键因素。
美国波士顿的一个研究小组对20885名美国男医生进行了长达11年的跟踪调查。在食用乳制品的男性中，1012名男性患前列腺癌。统计显示，每天从乳制品中摄入600毫克钙的男性，其血浆中维生素D3的浓度明显降低，患前列腺癌的风险大大增加。
日本厚生劳动省公布的流行病学调查显示，与几乎不食用乳制品的男性相比，经常食用牛奶、酸奶等乳制品的男性患前列腺癌的风险要高出60%。结果显示，喝牛奶最多的受访者患前列腺癌的风险是几乎不喝牛奶者的1.53倍，而且喝得越多，患前列腺癌的风险越高。
