快乐工作的十种最有效方法
在工作中快乐的十个最有效的方法，你可能喜欢也可能不喜欢你现在的工作。你可能不相信你能从枯燥的工作中找到自己喜欢的东西，但是请相信我，你能做到！以下是分享快乐工作的十种最有效的方法。
快乐工作的十种最有效方法1
1。选择快乐地工作是一种选择
你可以选择快乐工作，享受工作。听起来很简单？是的，但是说起来容易做起来难。希望你们都遇到世界上最好的老板，但问题是，不是所有人都有这个好运气。所以，保持积极的心态，把注意力放在好的方面，想想当初选择这份工作的时候，你喜欢的是什么。远离低标准的同事和流言蜚语。寻找和你匹配的同事，多陪陪他们，学习别人的长处，弥补自己的短处。你对工作的态度很大程度上决定了你的经历和成就。聪明的你一定会选择快乐工作！
2。每天做一些你喜欢的事情
也许你喜欢，也许你不喜欢你现在的工作。你可能不相信你能从枯燥的工作中找到自己喜欢做的事情，但是请相信我，你一定能做到！好好审视自己的技能和兴趣，努力在日常工作中获得乐趣，找到自己喜欢做的事情。如果你每天都做自己喜欢的事情，那么你现在的工作看起来也不会那么差。当然，你总是可以选择继续你的工作，或者决定你是否应该找到另一份工作。
3。交高标准的朋友
在《首先，打破一切常规》一书中，列举了12个重要问题。当员工回答问题的态度是积极的，他们的反应是衡量他们是否快乐和对工作有热情的最好标准。其中一个问题是，你在工作中有最好的朋友吗？喜欢你的同事，和他们友好相处，是你积极快乐工作的基石。花时间去了解你的同事，你可能真的会喜欢并欣赏他们。这样，你的关系网就会给你提供一种强烈的人情味:同事之间互相支持，分享资源，互相关心，互相照顾。这样的工作氛围会给你的工作增添很多乐趣。
4。不要过度承诺
导致工作压力和不愉快的最重要的因素之一是未能履行承诺。许多员工擅长超额完成工作。因此，他们花更多的时间为不履行承诺找借口，同时担心不完成任务的后果。你可以为自己设计一个任务管理系统，帮助你组织和计划，从而完成你的任务。如果没有多余的时间，就不要夸了。如果你的工作量已经超过了你可用的时间和精力，那就制定一个全面的工作计划，提交给老板寻求帮助。永远不要陷入过度承诺的泥沼。
5。避免负面情绪
选择愉快地工作，也就是尽量避免负面的议论、流言蜚语、不愉快和悲观的同事。无论你的心情有多积极，悲观的同事总会对你产生潜移默化的影响。时刻关注，不要被他们影响！当然，你在工作中可能无法选择伴侣，所以你要注意如何与有负面情绪的同事相处，如何处理困难。如何应对工作中难相处难相处的同事？但是，最重要的是，你要坚持每天带着愉快的心情去上班！幸福的钥匙应该掌握在自己手中！
6。对你的职业成就和个人成长负责
最近有个年轻人跟我抱怨说，因为老板没有积极培养她的专业知识和技能，她想换工作。我问她，谁对她的个人成长和发展最感兴趣，答案无疑是她自己。你是最想充实自己，最想有专业成就的人。所以，要对自己的成长负责。向老板寻求专业且有意义的建议，从而朝着个人发展目标前进。你会在成长中收获巨大的果实。当然，如果你站在原地，你将一无所获。
7。定期向老板和客户寻求反馈
你有没有说过这样的话，“我的老板从来不给我反馈，所以我从来不知道我做得怎么样。”看来你并不在乎老板对你的看法。其实内心深处，你很想知道自己做得怎么样，尤其是自我感觉良好的时候，你很想让老板认可你的表现。如果你对自己的工作表现不满意，你应该更加努力，想办法改进，争取进步。然后向你的老板寻求反馈。告诉他你愿意听他的建议。同样的，问问你的客户感觉如何。如果你的服务很好，他们会肯定你的表现。简而言之，你要为自己的发展负全责。
8。积极关注公司各方面的现状和发展
经常有人向我抱怨，不了解自己部门正在进行的项目的具体内容，与同事的互动不够，对公司的发展趋势和未来愿景了解不够。他们急切地希望上级给他们相关的信息。但事实上，他们很难得到他们想要的。为什么？因为老板工作忙，根本不空了解你想了解的信息。为了更高效地工作，你必须努力挖掘出你需要的信息，创建你的信息网络，并利用好它。大胆要求老板每周给你一次面对面提问的机会，向他/她征求意见。要了解更多的知识和信息，只能靠自己。做那件事是你的责任。
9。拥有职业勇气——拥抱冲突
如果你和大多数人一样，那么你一定不喜欢冲突、争执、矛盾。原因很简单:我们从来没有受过如何参与有意义的冲突或争执的训练，所以你很可能认为争执是可怕的、有害的、对结果无益的、对人有害的。但是，如果处理得当，冲突也可以是建设性的，它可以帮助你顺利完成工作任务，实现个人愿景。冲突可以帮助你更好地服务客户，提供更好的产品。快乐的人会在工作中尽力实现自己的目标。为什么缺乏勇气会阻止你实现目标和梦想？勇敢拥抱冲突，并从中进步！
10。如果以上方法都不起作用，找到另一份工作会让你更快乐
如果你用心尝试了上面提到的所有方法，但没有一个能让你在工作中感到快乐。然后，是时候让你重新评估和审视你的老板，你的工作，甚至你的职业规划了。你不想在不愉快的工作环境中浪费生命，做你讨厌的工作。大部分工作环境不会改变让你开心，但是不开心的员工会逐渐变得更加抑郁，悲观，沮丧。当你在休息时间努力寻找下一份工作的时候，你可以开始对自己微笑——因为你已经迈出了走向幸福的第一步，你一定会笑得很开心，直到你果断辞掉旧工作！而这只是时间问题！
快乐工作的十种最有效方法2
七天节奏
据英国《金融时报》报道，加拿大心理学家、麦吉尔大学教授王思然·莫斯考·维茨曾经做过一项有趣的研究，根据人们每周的行为，绘制了一张每周工作节奏图。她相信《人民周刊》是定期的。周一到周五，工作节奏很不一样。前半周人精力旺盛，态度和行为激进。下半周，人的精力逐渐减少，但也更好适应。
这一结果也间接验证了医学界广为流传的人体循环“七日节律”的说法。早在6000年前，古埃及人就有“七日神力”理论，认为生命过程(包括疾病的症状)具有7天的重复周期性。这个规律在医学上也得到了充分的证实。在《伤寒论》中，张仲景说过这样一句话:“太阳病，头痛七日以上而自愈，尽其所能而治之。”大多数医生认为，在一周的生理周期内，人体组织的工作效率会发生明显变化，无论是生理上还是智力上。一般来说，周一是能力最低的一天，表现为精神不佳，情绪低落，抑郁不安。然后，它逐渐恢复，充满活力，轻盈灵巧，乐观敏捷。周一，它再次转向衰退。
周一的非诚勿扰
日前，Carefree针对职场进行的一项调查显示，42%的职场人士不想在周一被打扰。这个时候，你去拜访客户，或者和老板谈判，往往会被一口回绝。大家都在处理两天积累下来的乱七八糟的工作，没有人会有心情听你描述某个计划和方案。尤其是周一早上，也许你的客户因为股市开盘的“黑色星期一”而生气，你的出现只会让他失去理智。
作为一周工作的开始，有人说周一是身心的双重“过渡期”。周末过后，人体的生物钟还没有调整好，就突然从休闲状态切换到工作状态。总觉得有很多事情忙不完，但就是失去了理智。伴随着疲劳、头晕、疼痛和注意力不集中的“周一综合症”，一周工作的开始是如此令人沮丧。据了解，周一迟到的人多，医生多，累的人也多...
牛仔们在星期二很忙
刚刚过了一个紧张混乱的周一，很多事情似乎都缺乏一个清晰的脉络。据英国比蒙诺保健品公司研究员格雷厄姆·沃特斯介绍，人们通常认为周一是一周中最糟糕的一天，但现在看来并非如此。一些白领会轻松度过周一。他们和同事聊起周末趣闻，同时调整精力准备工作。到了周二，他们开始从无所事事的状态中走出来，开始处理遗留下来的邮件，安排本周的工作计划，压力也随之而来，工作量和压力水平达到顶峰。据调查，大多数人通常会放弃午休，在周二更加努力地工作。
周三的超人故事
周三是一周的转折点，延续了周二的忙碌。周三的职业人已经完全适应了忙碌的工作状态，周三的职业人可以媲美超人。同时，周三是一周工作日的中间。上个周末的快乐已经远去，下一个周末却似乎遥遥无期。人似乎陷入了“工作泥潭”，心理兴奋度会下降。
星期四黎明前的黑暗
经过前三天的高效工作和密集加班，职场人士身心疲惫，身心受到挑战。有人说，周四是属于“黎明前的黑暗”，就像那些熬夜的人一样。凌晨四五点往往是最难熬的时候。过了这个坎，你的前途就一片光明空。
星期五，大逃亡
周五，你不妨关注一下这一天你完成的工作数量和质量是否比平时高。一些平时看起来很头疼很难的事情，在这一天更容易OK。如果你是最不愿意加班的人，你会在这一天不自觉地做一些事情，直到电话邀请你才醒来，你会惊叹:“时间过得真快！”
希望我们以上的简单介绍能带领你找到自己的“工作节奏”。
