美容养颜:猪脚炖海带含有一定量的胶原蛋白和维生素，具有很好的抗氧化和护肤作用。适量食用有一定的美容养颜和保湿功效。
增强免疫力:猪脚炖海带含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、胶原蛋白、钙、铁、磷等营养物质，可以补充人体每天所需的能量。适量食用可以提高人体免疫力。
降血糖降血压:在猪蹄炖海带中，海带中含有适量的膳食纤维海藻酸钾，可以帮助调节人体钠钾平衡，从而减少人体对钠的吸收，有一定的降血糖、降血压作用。
猪脚炖海带的好处是什么
核心提示美容养颜：猪脚炖海带中含有一定量的胶原蛋白以及维生素，具有很好的抗氧化以及美肤作用，适量食用具有一定美容养颜以及润肤的作用。增强免疫力：猪脚炖海带中含有大量蛋白质、脂肪、维生素、胶原蛋白以及钙、铁、磷等营养成分物质，可以为人体补充日常所需的
