美瞳度数应比实际度数低二十五到五十度，这样有利于保护视力，降低眼球的压力。如果实际度数为五百度到七百度，则需要降低五十或七十五度。如果实际度数为七百度到八百度，则需要降低七十五或一百度。在选择美瞳时要注意透氧率、含水量、材质、尺寸等。如果佩戴美瞳时需要化妆，那么先佩戴美瞳再化妆，同理先摘取美瞳再卸妆。在进行登山、游泳等运动时，不宜佩戴美瞳，且感冒时也不宜佩戴美瞳。
美瞳度数应比实际度数低二十五到五十度，这样有利于保护视力，降低眼球的压力。如果实际度数为五百度到七百度，则需要降低五十或七十五度。如果实际度数为七百度到八百度，则需要降低七十五或一百度。在选择美瞳时要注意透氧率、含水量、材质、尺寸等。如果佩戴美瞳时需要化妆，那么先佩戴美瞳再化妆，同理先摘取美瞳再卸妆。在进行登山、游泳等运动时，不宜佩戴美瞳，且感冒时也不宜佩戴美瞳。
