冬天天气干燥，干燥空的气体环境会让对外界环境相对敏感的小宝宝更容易上火。奶粉作为婴幼儿的主要食物，也会引起家长的关注。选择一款好的奶粉是很多家长非常重视的事情。什么样的奶粉不上火，营养容易吸收，成为很多家长衡量好奶粉的标准。
你看到了哪些指标？精选奶粉不上火，营养易吸收？
一、选择奶粉时，最重要的是要特别注意强化营养素的比例。有些品牌的奶粉是强化了某些营养素的，但是对于婴儿来说，添加的营养素不会对他们产生任何影响。实际上，有效的营养主要是维生素、脂肪、蛋白质和各种脂肪酸。纵观各种大品牌奶粉，无疑都是在这些营养元素上下功夫。
第二，奶粉本来就清淡，没有特别的气味。因为奶粉加工的原料是牛奶，而牛奶本身只有奶香味，但这种香味并不是很强烈。有些厂家在制作奶粉时会添加香兰素等芳香物质，以增强宝宝的食欲。这样是没有好处的，因为芳香物质只能改变口感和味道，而不能帮助吸收营养，促进消化，避免上火。
第三，有些家长误认为喝配方奶的宝宝容易上火，总要加点糖“灭上火”。即使是一勺奶粉也需要配半勺糖，这是不对的。按照配方奶粉的成分，喝的时候不需要加糖，甚至不需要果糖。如果加糖过多，会导致营养搭配不合理。如果糖在宝宝体内不易消化，吸收了宝宝体内的水分，就会使宝宝的便便变硬，影响消化吸收。
在挑选奶粉的时候，为了避免以上问题，我们可以反其道而行之，有针对性的挑选。除了关注奶粉的营养配方，还可以在购买时品尝奶粉，看一看奶源。
什么奶粉不上火，营养容易吸收。不好选，但还是有很多好奶粉值得期待。
