夏天到了，人们的胃口似乎被高温“偷走”了。本来就有孩子吃饭难，现在没了胃口，更让家长头疼。如果营养不够，很容易影响孩子的生长发育。小孩子没有食欲，夏天不吃饭。父母应该怎么做？
夏天孩子没胃口怎么办
夏天孩子没胃口，担心营养不足。家长可以考虑从两个方向解决:
①增进食欲
吃“苦”:夏天给孩子吃点苦的东西，有助于消暑。比如苦瓜、芹菜、生菜、莲子、芦笋等。都是夏天适时的苦菜，不仅能提高食欲，还能给孩子补充维生素等营养。
多喝水:夏季的高温会使身体失去大量水分，从而影响食欲。所以，如果孩子夏天没有食欲，记得给孩子补充足够的水分，在温水中加点盐，会更有帮助。
多吃水果:水果不仅含有丰富的水分和维生素，还有夏天当季的李子、杨梅等水果，略带酸味，可以帮助孩子打开食欲。
多运动:运动消耗的热量多，能增加孩子的食欲。而且，运动对于提高孩子的免疫力也是非常有用的。
②可食用的营养补充剂
父母除了提高孩子的食欲，还担心孩子营养不够。在日常生活中，也可以给孩子吃一些膳食营养补充剂，为孩子提供额外的营养，保证营养充足。比如孩子吃肉太少，可以吃一些蛋白粉，吃蔬菜太少，可以吃一些复合维生素片等等。还有这里要提到的汤臣倍健牛初乳加钙片。家长也可以考虑。
汤臣倍健牛初乳加钙片
汤臣倍健牛初乳加钙片对孩子有什么好处？本品主要含有两种成分:牛初乳和钙。牛初乳是奶牛产犊72小时后的内分泌乳，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。，跟普通牛奶一样。牛初乳的关键点在于它富含免疫因子和生长因子，有助于提高儿童免疫力，促进免疫系统的改善。
汤臣倍健钙片牛初乳每100g含免疫球蛋白(IgG)2.97g，钙9.65g，有助于促进儿童骨骼的生长发育。一小块汤臣倍健牛初乳加钙片，可以给孩子补充多种营养。吃起来也很方便。你可以嚼碎了咽下去。还可以吃出淡淡的奶香味。孩子喜欢，家长不用担心。
孩子夏天没胃口，家长也不用担心营养不足。试试这些提高食欲的方法，加上汤臣倍健牛初乳和钙片补充营养！
