大家都知道益生菌对宝宝的肠胃有很好的调节作用。现在市面上的益生菌品牌那么多。我想知道你应该如何选择这个品牌？益生菌哪个牌子好？我们来看看下面这篇文章的介绍。
益生菌可以合成短链脂肪酸和B、K族维生素，加强营养物质的吸收，改善食欲和吸收不良。可以促进体内菌群平衡，从而使身体更加健康。益生菌能产生维生素，包括泛酸、烟酸、B1、B2、B6、维生素K等。同时，它们能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等，对骨骼生长和心脏健康有重要作用。益生菌还可以竞争性抑制有害微生物吸收营养物质，进入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是该领域的代表菌株，能分泌乳糖酶消化乳糖，从而缓解乳糖不耐受。
哪个牌子的益生菌好
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1。儿童合生元颗粒
推荐理由:合生元儿童益生菌颗粒低聚果糖，富含嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、两歧双歧杆菌、麦芽糊精等。适用于疾病和抗生素引起的菌群失调引起的儿童和婴幼儿抵抗力下降；肠道菌群失调导致的营养物质消化吸收不良；腹泻、腹痛、腹胀、便秘等。
2。妈咪爱
亮点:Mami艾能直接补充正常生理菌群，抑制致病菌，促进营养物质的消化吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调节肠道菌群失调的目的。同时还含有婴儿生长发育所必需的多种维生素、微量元素和矿物质钙，可以补充消化不良或腹泻引起的不足。
3。汉森儿童益生菌粉
推荐理由:汉森儿童益生菌粉采用天然优质原料和国际最新生产技术(如优良菌种驯化技术、超低温冻干技术、第四代生物螯合技术)。安全有效，吸收好，不会引起上火、腹胀、消化不良、便秘等不良反应。陈晗儿童益生菌粉每单位含有同类颗粒的4~5倍，营养培养群丰富，功效强大，能提供充足的保健。此外，陈晗儿童益生菌粉具有多重避光保护，抗氧化，保证菌株成分活性，功效完整保留。
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益生菌可以长期食用吗
益生菌可以长期食用，它可以起到调节肠道菌群平衡的作用。益生菌不是人工合成的，是自然界广泛存在的有益菌，存在于我们的身体和母乳中。外来益生菌的摄入实际上是促进了肠道原有益生菌的增殖，而不是竞争关系。因为外援益生菌属于暂时性定植，而肠道内原有的益生菌是不断代谢的，一部分定植，一部分排出体外。当你停止服用后，暂时定植的益生菌会被排出体外，肠道会慢慢恢复原状，不会造成混乱。而且外来益生菌的摄入量和体内益生菌总量不是一个数量级，是极少量，量太少。这样的数量级不会造成任何副作用和依赖性。
益生菌哪个牌子好？以上给大家带来了几个不错的益生菌品牌。如果你也想调理宝宝的肠胃，记得选择适合宝宝体质的益生菌品牌。你最好咨询一下相关的专业医生。
