有些女性在生活中不注意皮肤的保养，久而久之导致各种皮肤问题的出现。反映最多的问题是角质层。很多女性朋友都想知道角质层破了，还能恢复吗？怎么修？让我们一起来看看吧。
角质层损伤的原因
1、角质层天生敏感，容易受损。
有些朋友的角质层从出生开始就很薄很敏感。一不注意就会受损，角质层不随年龄增长而改善。
2、使用刺激性产品。
很多喜欢爱美的朋友使用刺激性的护肤品和化妆品。这些产品含有酒精等刺激性物质，对我们的皮肤造成伤害，所以角质层也会受到损害。
3、经常打磨角质层。
有些去美容的朋友为了让皮肤变得细腻水嫩，往往会选择去角质。久而久之，角质层受损。有些产品往往含有一些刺激性成分(如果酸、酒精等。)，这也加剧了角质层的损伤，导致皮肤角质层越来越薄，皮肤逐渐变得敏感脆弱。
角质层破了还能恢复吗？
角质层是可以修复的。因为皮肤更新时间是28天，也就是说28天后角质层会重新生长，但是不同人的肤质不同，需要的时间会有长有短。所以要想更好的修复受损的角质层，需要多注意方法，好好护理皮肤。仅仅依靠产品是远远不够的。生活中也要注意细节。下面是修复角质层的五个小技巧。
角质层怎么修复？受损的角质层可以修复吗？
1、尽量用温水洗脸。
热水对皮肤有刺激作用，不仅刺激我们的皮肤，还会损伤和减薄角质层。冬天可以尝试用温水洗脸，温水不会伤害皮肤。其他季节可以用常温水洗脸。
2、洗脸太频繁。
一般来说，一天最多洗两次脸，尤其是干性皮肤的女性，洗脸次数不宜过多。角质层受损会导致皮肤锁水能力下降，皮肤抵抗力下降。
3、远离刺激性护肤品。
不要用含重金属的产品，防止对皮肤造成伤害。经常使用一些保湿效果好的护肤品，尤其是含有天然植物成分的护肤品，帮助修复角质层。
4。拒绝辛辣油腻的食物。
饮食方面，要注意饮食清淡，搭配合理，尽量少吃羊肉、辣椒、大蒜，甚至海鲜。这类食物会引起面部过敏，大大增加皮肤负担，不利于角质层的恢复。
5、保护皮肤。
外出时，戴上口罩，擦上防晒霜，在皮肤表面涂上一层隔离层，可以有效减少外界对皮肤的伤害，减少对角质层的伤害。掌握基本的护肤方法。另外，如果你有其他皮肤问题或者护肤问题，中美杜克可以为你提供更多的解决方案。更多详情请咨询中美杜克官网。
