天气越来越冷，随之而来的是越来越干燥的气候。我们的皮肤也开始变得脆弱敏感，皮肤干燥、瘙痒、脱皮、刺痛等症状相继出现。痘痘严重，红肿疼痛，不敢在脸上擦任何东西。这个时候，适当的保湿和护肤有多重要？
那么我们该怎么办呢
1。多喝水
多喝水真的不是敷衍的关心。喝水是我们日常生活中最方便直接的补水方式。正常成年人建议每天饮用1500 ~ 1700毫升，也可根据自身运动量和环境湿度增减。尿液最好是透明、无色或淡黄色的。
2、环境保湿
由于气候寒冷，室内暖气经常全天开着，暖气在蚕食你皮肤里的水分。这个时候，你应该考虑在室内放一个加湿器。
3。不要经常洗脸
虽然你看不到，但是我们的皮肤无时无刻不在失水，表皮的脂质层可以缓解这种失水。但如果反复洗脸或湿敷，就相当于不断洗掉皮肤表面的脂质层，导致锁水功能下降，从而越来越干。
4。护肤也很重要
及时使用适合自己的润肤霜，乳液才是正确的保湿方式。如果你的脸已经开始变红，皲裂和脱皮。避免刺激性的护肤品，不然会感觉到满脸针刺般的疼痛。一定要选择温和抗过敏的护肤品，不要频繁更换，这样你的皮肤才能有效缓解冬季的干燥问题。Olanza专业护肤顺应时代要求，开发一对一引导护肤中心，见证女性美丽，针对不同女性肤质制定专属方案，让美丽变得彻底。
