牛奶是我们经常喝的营养品，但羊奶其实营养价值也很高，只是很多人对它不是很了解，并且接触较少，所以选择的人比如牛奶多，但其实羊奶更容易消化，并且能解除因牛奶而引起的过敏症，那么它究竟与牛奶哪个更好呢?一起来了解一下羊奶与牛奶的区别吧。
羊奶与牛奶的区别
羊奶与牛奶相比有着很多的优点，比如它更容易消化、可解除过敏症、提高人体抗病能力等等，但它的奶源一般是比较珍贵的，所以价格也偏高，它们两者的区别主要有四点，分别是营养成分不同、味道不同、来源不同、价格不同。
1、来源不同
羊奶的来源是母羊，牛奶的来源是母牛。因为来源的不一样，在技术上人们也采用了不同方法取奶。相对来说，制牛奶的技术比较成熟。
2、价格差异大
奶山羊是以整株草为食的动物，在养殖方面会受到一定的限制，所以羊奶的来源相对来说比较少。而且羊奶的产奶期比较短，一般都是每年的3月份到10月份。因此，羊奶的价格要比牛奶的贵很多。
3、味道的差异
在味道方面，人们可能更乐于接受牛奶，因为羊奶中的膻味比较重。其中，膻味的形成与羊奶中游离的脂肪酸含量有关。
4、营养成分不同
羊奶中的脂肪颗粒大小仅为牛奶的三分之一，更容易被人体消化吸收。还有，羊奶中的钙、磷、维生素含量要比牛奶的略高。
羊奶与牛奶的钙含量哪个高一些
羊奶含钙量比较多。羊奶矿物质含量为0.86%，比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等。
羊奶与牛奶哪个好
两者其实各有优点与缺点，羊奶与牛奶相比的优点有三个方面：羊奶更易消化吸收、羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症、羊奶可增加人体的抗病能力;但它也有缺点，比如羊奶中缺乏叶酸，维生素C，含铁质亦低，所以并没有哪个更好，两者其实都是可以喝的。
羊奶排行榜
1、御宝
详细介绍：御宝是隶属于百跃羊乳集团旗下的品牌，创立于1985年，专门研发婴儿羊奶粉，而且还是一个将农牧业、生产、研发和销售集为一体的多元化企业，能够更好的保障产品品质，环保又健康。
2、美可高特
详细介绍：美可高特从根源八分裤它以1978年，是我国著名羊乳制品公司，一直专注于健康产业的发展，并以资源优势和完善的建设体系为消费者带来了无数优质产品。
3、金贝美多
详细介绍：金贝美多是隶属于海普诺凯乳业旗下的品牌，专门研发婴幼儿羊奶粉，并以健康营养的配方得到了家长们的信赖，企业还先后通过了ISO、BRC、HACCP等多个国际机构的认证。
4、美羚
详细介绍：美羚是我国著名乳制品公司，从1994年成立至今，一直专注于健康天然羊奶粉的研发，涵盖了了婴幼儿、儿童、成年人和老年人都多个系列，健康无污染的配方和美味的口感时收获了不少消费者的喜爱。
5、欢恩宝
详细介绍：欢恩宝创立于2008年，是我国著名乳制品公司，专注于高端健康羊乳的研发，并以严苛的管理和生产模式成为了业内典范，成为了羊奶中最具代表性的品牌之一。
