1、新鲜莲子是可以煲汤的。
2、可以和银耳红枣一起煲红枣银耳莲子羹,有很好的补气养血、美容养颜效果,也可以和排骨一起炖汤,或者和花生一起煮汤,具有很好的调理气血提高身体免疫力的作用,而且莲子还有很好的药用价值,可以预防一些心脑血管疾病的出现,注意不要吃的过多。
1、新鲜莲子是可以煲汤的。
2、可以和银耳红枣一起煲红枣银耳莲子羹,有很好的补气养血、美容养颜效果,也可以和排骨一起炖汤,或者和花生一起煮汤,具有很好的调理气血提高身体免疫力的作用,而且莲子还有很好的药用价值,可以预防一些心脑血管疾病的出现,注意不要吃的过多。
本文标题: 煲汤用新鲜莲子可以吗 煲汤用新鲜莲子可以吗冬天
本文链接: https://www.daydx.com/baike/show-527222.html (转载时请保留)
图片或文章有版权问题的请联系客服确认后删除: 邮箱/daydx@qq.com