夏季天气炎热，人容易出现食欲不振、精神疲劳、四肢无力等症状。再可爱的小宝宝也想不到茶和饭。
夏天孩子食欲下降的原因
中医治脾土长夏，湿热当令，小儿多汗。贪凉容易导致脾胃不和，运化失常，进而影响食欲。所以，夏天要“喂”好孩子，首先要调理好孩子的脾胃，让他们尽情享受夏天的蔬果美味。
如何观察孩子的脾胃状态？
先摸摸孩子的肚子，看是否胀硬，再观察孩子的肚子是否时不时发出响声，大便是否正常。如果是，那一定是孩子摄入了不消化的食物，孩子的消化系统本来就很弱，增加了肠胃的负担，导致消化不良，食欲不振。
其次，如果孩子伴有频繁发热、手心发热、睡眠不安、舌苔厚等症状，可能是孩子的肠胃出了问题。
还是那句话，孩子厌食，偏食，挑食。虽然孩子在成长过程中出现厌食症是很常见的，但是如果孩子除了厌食症之外，还伴有身体消瘦、面色发黄、经常流口水、嘴唇干裂等症状，就可以判断孩子脾胃不好。如果脾胃功能不正常，会长期影响营养物质的吸收，导致孩子生长发育迟缓，所以调理孩子的脾胃非常重要。
如何调理孩子的脾胃？
妈妈可以调整孩子的食谱。根据夏季气温高、出汗多的特点，在准备儿童食品时，按照“开胃、好看”的原则，经常备一些爽口、易消化的食物是不错的选择，如蔬菜泥、果汁、水果泥等。
此外，我们还必须注意清洁卫生，以保护孩子们的胃肠道。所以，有些烹饪规则是不能马虎的。夏季如果食物保存不好，容易滋生细菌，引起肠胃疾病，所以妈妈们要注意夏季食物的保存和购买，尽量给孩子选择新鲜的食物。
最后，如果孩子积食严重，厌食，可以选择一些健脾和胃的药物来调理身体，比如太子金颗粒。太子颗粒是由我国已故儿科专家李艳玲教授根据我国儿科经典方剂三甲散配制而成，具有消食化积、促进消化的功效。
太子金颗粒是仲景皖西制药有限公司生产的儿科用药，由太子参、枳实、砂仁、鸡内金、山楂、穿山甲等七味纯中药组成。具有健脾和胃、消食化积、增加食量的作用。《方》太子参是健脾益气、养胃的良药；枳实、砂仁能开胃理气，与太子参一起健脾和胃，疗效好。这些草药的组合造就了这个经典的食谱。
