醒来心慌，心跳加速。
当你醒来时，你的心跳很快。现在很多人，包括越来越多的年轻人，醒来后心慌，心跳加快。这其中有很多原因，需要我们注意。那么这其中的原因是什么呢？
醒来心慌，心跳加速。
一般早上起来，我们不做剧烈运动。这个时候就不存在导致心跳加速的因素了。一般在没有剧烈运动或者失控的情况下，我们的心跳会加快。如果长时间早上醒来感觉心慌，一定要小心。最好仔细检查一下心脏，看看自己有没有什么疾病。
早上起来感觉心跳加快，心慌，可能是心律不齐引起的。很多人都有心律不齐。有些人心律不齐不是很严重，不需要采取治疗，但如果很严重，就需要接受正规治疗。特别是心慌的感觉非常严重，我们经常会觉得自己的心跳很快，一定要治疗，否则可能会导致我们的心脏骤停。
冠心病患者早上醒来时，会感到心跳加快，心慌。除此之外，他们还会出现出汗和胸闷的症状。目前我国冠心病患者越来越多，主要与我们的饮食和运动量低有关。日常生活中，我们都提倡清淡饮食，不吃高盐高脂肪的食物，平时多做运动，增强体质。
醒来时心慌，心跳加速2
每次醒来都心慌，可能与低血糖和心脏病有关。由于睡了一夜，体内糖分不足或睡醒后体位改变，心肌耗氧量增加引起体位性低血压，容易引起心慌、胸闷、出汗、头晕等不适症状。
所以，这个时候就要及时检测指尖的血糖了。如果血糖值在4.0mmol/L以上，基本可以排除低血糖。如果测得的血压值高于100/80mmHg，基本可以排除是低血压引起的。要及时就医，改善心电图、心肌酶、彩色多普勒超声心动图，明确具体病因，积极接受治疗。
你怎么每次醒来都心慌慌的？
醒来后，身体处于觉醒过程中。交感神经兴奋就会出现，心跳会很强，甚至比平时还快，这样就会心慌。如果心跳不是太快，没有合并其他问题，基本正常，不需要特别注意。
当然，也有一部分人在睡眠时不会自然醒来，会带来明显的心慌气短症状。我们需要注意避免在睡眠中受到一些额外的刺激，影响我们的睡眠，突然醒来会影响内心的一些感受。这种情况通常是生理现象，不需要太紧张。你只需要改善睡眠，放松心情就能逐渐好起来。
醒来心慌心跳加速3
午睡后的慌张和心跳加快是怎么回事？
1.午睡后的这种心跳加快，都是正常的生理需求，因为中枢神经兴奋引起的心跳加速，主要表现为恐慌。当然，整合一段时间后，心跳会一切正常。
2.不用太担心。如果感到不安，可以在午睡醒来时检查心电图，建立基本的心律和心跳，全方位分析实际情况。
注意以下几个方面:
一个忌:午休时间越长越好
午休时间以30分钟至1小时为宜。如果你睡得太多，当你醒来时会感到非常不舒服，因为你进入了深度睡眠。如果遇到这种情况，起来适度运动，或者用冷水洗脸，喝一杯水，不适感会很快消退。
两忌:午睡不与世争。
小睡一会儿。不能随意在过道下、树荫下、草地上或水泥地上就地躺下睡觉，也不要在风口或出风口打盹。因为人的特定免疫神经中枢功能在睡眠质量上下降，严重的时候感冒，轻的时候醒来就难受。
三忌:坐下或躺下打瞌睡
很多人因为标准的限制，都有坐下或者躺着睡午觉的习惯，这对身心健康是极其有害的。早上睡在桌子边上会压迫胸部，影响吸气，使手臂麻木，甚至达不到使人体得到休息的目的。
四忌:有需要就睡午觉。
午睡不是每个人都需要的。如果身体健康，晚上睡眠质量充足，不午睡一般不容易影响身心健康。但对于用脑者、中小学生、体弱者或老年人来说，午睡是必要的。
根据详细的介绍，我们知道了午睡后心跳加快的原因是什么。一般情况下，我们要注意午睡的方式是否合适。另外，如果经常出现这种情况，我们需要引起足够的重视。必须立即到医院门诊进行常规检查治疗，查明病因后再进行有目的的治疗或调养。
